• QQ空间
  • 收藏

分娩时孕妈妈该如何正确用力

四川新闻| 2018-12-25 阅读 25

以第一次怀孕孕妈妈来说,从子宫口全开开始到胎儿娩出为止,一般不能超过2小时时间。所以在这2个小时内,孕妈妈会不会用力,对生产是否顺利很重要。

分娩时孕妈妈该如何正确用力

当子宫口全开后

当您子宫口开全后,会阴膨胀,这时孕妈妈应在宫缩时正确用力,以增加腹压协助宫缩力促进分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气,闭紧喉头,如解大便一样用力向下屏气增加腹压,这样腹内压升高促进宫缩,能够加快胎儿分娩。

当宫缩间歇时

当宫缩间歇时,孕妈妈应该安静休息,以恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得当,会使胎儿娩出期时间明显缩短,但是如果用力不当就起不到应有作用,比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹,不但消耗体力,造成疲劳,并且导致子宫收缩乏力,影响产程进展。

当胎头下降到很低时

当胎头下降到很低时候,最适宜运用腹压。这时候医生会例行检查并嘱咐孕妈妈运用腹压。如果宫口未开全,即使您有剧烈排便感必须使劲时,千万不要用力,以免造成分娩后期乏力。您应该在宫缩时张大口呼吸,放松全身肌肉,不能屏气使劲。

注意:运用腹压应该多久,要根据具体情况而定,主要是看胎头下降程度。如果胎头进展比较缓慢但已经在阴道口看到胎头,孕妈妈用腹压时间较长,已达30分钟,甚至1小时,这时则用产钳或胎头负压吸引器帮助分娩,并对产妇施行会阴侧切术。

避免错误用力

初次生产,很多事情都没有经验,对于分娩时刻该何时用力问题更是一无所知。有些孕妈妈以为,肚子痛时就开始用力,其实这样是不正确,在分娩时候,要避免以下几种错误用力方法。

1、 大声呻吟或大喊大叫。分娩时大喊大叫不仅不能够减轻临产时宫缩疼痛,反而可能因为过度换气,导致母体缺氧、胎儿脑部、脐带、子宫、胎盘循环血量减少,继发碱血症等等,还会过多地消耗体力,等到真正用力时可能会无力可用。

2、 在第一产程就屏气用力。孕妈妈如果在第一产程(即宫口扩张时候)就屏气用力话,会过早地消耗体力,导致后面产程真正需要用力时反而无法使用力气,而且过长时间屏气容易导致呼吸性酸中毒。

3、 胎头即将娩出时,仍然向下屏气用力。这样可能会导致胎儿娩出过快,造成产妇会阴部裂伤。

错误用力影响顺利分娩

顺产与否,与孕妈妈是否正确用力有很大关系。孕妈妈只有在适当时候用力,才能做到既不浪费力气,又保证胎儿正常分娩。值得注意是,孕妈妈要避免错误用力,否则会造成以下不良影响:

1、阻碍子宫口张开。

当子宫口还没有全打开时候用力,子宫入口部分因压迫而浮肿,子宫口如果过于狭隘,相反会难以打开。如果过早用力,分娩时间就会增加,胎儿和产妇负担都会很重。

2、导致会阴部出血。

胎儿头会出来得很慢,如果感到强烈阵痛时候就用力,会阴就会变得软,并向前延伸,胎儿头伸出来时候会阴部会裂开。可能会引起严重会阴裂伤,产后很长一段时间里还是会疼,让孕妈妈感觉很辛苦。

3、新生儿头部会受到压力。

胎儿在阵痛时候就会受到压力,子宫口没有完全打开时候,妈妈如果很用力,会压迫到产道,胎儿就会很痛苦。因此,子宫口还没有完全打开时候,进行腹压,会增加子宫负担,胎儿也得不到充足氧气和营养。因此,这时候还不能用力,以免危及到宝宝安全。

2019-01-09
孕期 分娩前准备啥婴儿用品
新生儿不需要很多衣服,你所预备的衣服应该都是实用的,并且轻易穿着和洗涤。宝宝的贴身衣服最好是纯棉的,因为它们要和宝宝的皮肤接触和摩擦。购买时,... <详情>
2019-01-07
孕期 产科医生最喜欢哪种产妇呢
从职业道德的角度上讲,帮助所有的产妇顺利完成生育任务是每个产科医生的责任。但是,从我的临床经验来看,确实有些产妇更好合作。以下是顺利完成生产的... <详情>
2018-12-28
孕期 揭秘:分娩时孕妇和胎儿在做什么
分娩的第一个阶段:宫颈扩张期 需要经历的时间:10-12个小时/初产妇 你的身体变化: 1、子宫颈开始慢慢变软,子宫口缓缓张开。 子宫开始自动... <详情>
2018-12-12
孕期 影响分娩难易度三大因素
自然生产的产程进展有三个主要因素: 第一:骨盆 骨盆由两侧前方的无名骨(肠骨、坐骨及耻骨围绕而成)、荐骨及尾骨相连接成一个通道,也就是&ldq... <详情>
2018-12-14
孕期 预产期在春节的孕妈要注意啥?
饮食方面要有节制 春节里,吃是重头戏。但对于准备临产的准妈妈来说,怎么吃就应当成为一个需要谨慎选择和适当节制的“低调”... <详情>
2019-01-07
孕期 子宫如何安度后分娩时代
经过十个月的漫长孕育,宝宝终于从妈妈的子宫里搬出来了,子宫一下子变成了一个空房间,正式进入了“后分娩时代”,在过去的4... <详情>

热点文章

编辑推荐